改善租屋床墊推薦3步驟｜體壓調節墊 讓舊乳膠床墊、記憶床墊、獨立筒床、彈簧床墊睡感升級！

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▍步驟1.租屋床墊檢測 
▍步驟2.床墊旋轉翻面 
▍步驟3.薄墊改善凹陷

 

只要3個步驟！PERQUISS 體壓調節墊(薄墊) 讓 舊乳膠床墊、舊記憶床墊、舊獨立筒床、舊彈簧床墊 睡感瞬間升級！

 

步驟1.租屋床墊檢測

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不管你是房東或是租屋房客，這裏提供一個免費床墊檢測，作為床墊汰舊換新的評估參考。
一般來說，床墊在使用一段時間(幾年)後，材質老化都是正常現象；但隨著使用時間耗損，評分檢測如下：

 

➊ 床墊使用年份：

評分

4

3

2

1

使用時間

> 9年

5~8年

1~4年

不影響睡眠

 

市售床墊種類：彈簧床墊 獨立筒床墊 乳膠床墊 記憶床墊…雖然每家保固大多以「10年」為一個均值的床墊壽命，其實床墊最先耗損的會是最上面的舒適層；不同種類的床墊，在不同製程與使用環境下，產品壽命會減少更多。不過既然品牌商都保固10年，那就姑且這麼算吧～！

備註：床墊檢測評分項目僅供參考，如目前不影響睡眠，則為1分。

 

➋ 床墊外觀5項檢測：

評分

4

3

2

1

髒污範圍

> 10 cm

5~10 cm

< 5 cm

不影響睡眠

髒污範圍

> 10 cm

5~10 cm

< 5 cm

不影響睡眠

凹陷範圍

> 10 cm

5~10 cm

< 5 cm

不影響睡眠

床墊凹陷深度

> 5 cm

2.5~5 cm

< 2.5 cm

不影響睡眠

床架使床墊變形

> 5 cm

2.5~5 cm

< 2.5 cm

不影響睡眠

▲上述5項外觀檢測，為初步床墊汰舊換新的重要依據指標。

 

• 髒污：如有明顯痕跡，表示還有沒清潔乾淨與殘留，面積大或滲入嚴重時會留有異味滋生細菌。

• 破損：除影響睡感之外，破損處也容易讓床墊內塵蟎自由進出，更容易引起過敏。

• 凹陷：床墊凹陷變形，無論面積與變形深度，最直接的就是影響睡眠體態與脊椎健康。

• 床架：三種類型床架都有老舊變形問題而經常被忽略，記得定期檢查，有時未必是床墊問題囉！

 

 

如何量床墊凹陷深度呢？

 

• 床墊凸起：放置長尺或將線繩於床墊凸起最高點，再使用量尺垂直量至凹陷處。

• 床墊凹陷：放置長尺或將線繩於床墊兩側最高點，再使用量尺垂直量至凹陷處。

 

如何量床墊凹陷深度呢？

 

 

常見市售床架三種類型：彈簧床下墊、排骨床架、床箱式床架…優缺點比較表

因床架老舊變形，導致床墊跟著變形的情況也很多；

床架優缺

彈簧床下墊

排骨床架

床箱型床架

不易變形

★ ★ ☆ ☆ ☆

★ ☆ ☆ ☆ ☆

★ ★ ★ ★ ☆

透氣度

★ ★ ★ ☆ ☆

★ ★ ★ ★ ☆

★ ★ ☆ ☆ ☆

耐用度

★ ★ ★ ☆ ☆

★ ★ ☆ ☆ ☆

★ ★ ★ ★ ☆

好搬運

★ ☆ ☆ ☆ ☆

★ ★ ★ ★ ☆

★ ★ ☆ ☆ ☆

加總評分

9

11

12

 

如果以「不易變形」為優購買考量：床箱型床架 ➠ 彈簧床下墊 ➠ 排骨床架。

 

• 床箱型床架｜床箱變形比較不明顯

雖然是木製，不過結構上相對穩定不易變形，為三類床架中影響睡感較小的，唯一缺點是木製床架，使用一段時間翻身有異音。

 

• 彈簧床下墊｜跟彈簧床墊一樣

使用久了變形機率很高，更何況還要乘載上墊＋人體重量。

 

• 排骨床架｜三類床架中最容易變形的床架

特別在台灣高溫潮濕環境，排骨(木片條)隨使用時間，容易吸濕彎曲而變形，透氣良好與好搬運為優點。

 

注意：排骨床架，適合彈簧床墊上墊、乳膠床墊、記憶床墊；如為獨立筒床墊，則木板片間距要小於獨立筒彈簧直徑，才不會陷落變形。

 

 

➌ 床墊體感評測：

評分

4

3

2

1

床墊異味

難聞臭味

明顯異味

略有異味

不影響睡眠

床墊噪音

翻身嚴重雜音

翻身雜音

略有雜音

不影響睡眠

床墊四周支撐

太軟無支撐，有滑落危險

特定位置，有滑落危險

稍有支撐，無立即滑落危險

無安全疑慮

身體酸痛好發頻率

> 3天/月

2~3天/月

< 1天/月

不影響睡眠

 

《 數據加總指標說明 》
＊32~40分｜建議購新床墊
身為睡眠高敏族的你，如果加上淺眠，則建議換床的計畫要優先安排～否則影響健康造成損失更大。
如果這是房東提供的舊床，好好談談，大多會願意讓你換新床的！
＊25~31分｜保固內可維修或考慮購新床墊
可確認一下床墊保固範圍與維修、運送價格～
＊18~24分｜建議及早維修
如果床墊新到連鑑賞期都沒過，影響睡眠品質的要素，建議請床墊公司儘量改善～
＊11~17分｜建議儘早換貨
影響睡眠品質的要素，建議可走退換貨流程～
＊10 分以下｜恭喜～床墊完好如新！

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•長期睡眠品質不佳：

早上起來身體酸痛是健康警訊；除考慮換床墊之外，建議前往醫院進一步檢查。

 

•購買新床墊注意保固範圍：

則保固範圍要談清楚，避免損失自身權益；就怕微修運費、零件更換、維修費用到時候跟換床費用差不多；如果是保固書範圍沒有寫得仔細，則請店家手寫蓋章簽名。

 

•舊床墊該怎麼處理？

如果床墊公司無法替你回收，床墊屬於大型廢棄物，這是需要詢問里長，畢竟大型廢棄物回收時間沒有固定，通常是里長通知環保局來定點做回收，亂丟會罰款喔！

 

步驟2.床墊旋轉翻面

剛剛檢查完凹陷的地方了，但房東租屋提供、或現有的舊床墊，常常介於要換不換的尷尬場面；但人到了晚上總得休息睡覺吧？此時巧妙的避開床墊凹陷處，有兩種方式選擇：

 

➊ 旋轉床墊：適用所有床墊類型

透過選轉床面，把經常睡凹陷的人形位置，轉去不常睡的床尾。旋轉床墊是女生都能輕鬆做到的動作，但如果轉了方向還是無法改善，那你可能要考慮第二個方式…

 

➋ 翻面床墊：適用於彈簧床墊、少部分獨立筒床墊。

如果房東租屋床墊提供的是…彈簧床墊，那恭喜你，背面有70%以上的機率，會是狀態比較好的那面。但彈簧床墊背面缺點就是…偏硬、舒適層薄一點。

如果是獨立筒床墊的背面，可能要拼一下運氣；因為，翻過來才知道能不能睡、有沒有睡到彈簧的感覺！

如果是乳膠床墊或記憶床墊…這樣的床不建議翻面，除了背面不透氣外，堅硬到像睡在保麗龍箱子上面難受，這是無法入睡的。

 

床墊旋轉或床墊翻面

 

 

步驟3.使用薄墊改善凹陷

在老舊床墊上鋪上調節的薄墊，藉此調整改善睡感。

 

市售薄墊材質哪一種好？

➊ 乳膠薄墊：100%乳膠薄墊價格高，性價比低、價格高、生命週期。

➋ 記憶薄墊：高密度泡綿床墊材質特性，在低溫環境會變硬；品質不一。

 

薄墊厚度如何選擇？

市售薄床墊很多標榜8cm、10cm、15cm…等尺寸。同樣的支撐度，稍微厚一點的薄床墊，體感上固然覺得舒服，但仍須考量原有床墊舒適層厚度、床包厚度等，否則床包套不起來也是挺尷尬的～。

薄床墊的厚薄度，應該取決於使用薄墊調整後的整體睡感而定；怎麼說呢？對於改善舊床墊提升整體舒適度而言，整體支撐度、躺感舒適度、表布透氣度、是否有車立體、有沒有防蟎抗菌、有沒有涼感材質…等因素有關。

 

如何挑選薄墊、薄床墊呢？

挑選薄墊、薄床墊4個重點：

✓ 立體高密減壓泡棉
✓ 回彈快速有支撐
✓ 透氣不悶熱
✓ 防蟎抗菌

 

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第一層 | 瑞士防螨抗菌科技
證實有效減少99.4%黃金葡萄球菌與塵螨生長。 

第二層 | 立體高密減壓泡棉
高密度耐壓更貼合人體。 

第三層 | 止滑固定襯布
幫助穩定結構。 

第四層 | 立體高密減壓泡棉
再加一層更支撐。 

第五層 | 瑞士防螨抗菌科技
上下兩面皆使用，高規格防塵螨。

 

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