枕頭推薦

2019年枕頭推薦大補帖

想要睡得好,除了選對床墊,選對枕頭也是非常重要的。枕頭種類百百種,為什麼大多五星級飯店,大多選用羽絨枕而不是用記憶枕乳膠枕呢? 在此,提供枕頭秘密大解析除了分析時下的枕頭類型,還要告訴大家如何挑對正確的枕頭。

一、市面上的枕頭主要分為兩大類:

  • 非定型枕(推薦):

羽絨枕、棉花或人工纖維棉枕、蕎麥枕…

非定型枕

  • 定型枕(不推薦):

乳膠枕、記憶枕、矽膠枕…

二、為何「非定型枕」例如:羽絨枕、人工纖維棉枕…比較好

枕頭不只要枕到頭、頸部,最好還能枕到肩膀上緣。因為當我們躺在床上的時候,肩膀呈懸空的狀態,枕頭的下緣可以提供支撐肩膀的力量。

「非定型枕」較低的四周,剛好可以支撐肩膀。

 

肩膀有支撐

 

肩膀沒支撐

三、不建議使用「定型枕」的原因 例如記憶枕、乳膠枕…..?

  • 只能支撐頭部和頸部,無法支撐懸空的肩膀

  • 高度固定無法調整,除非廠商能提供測量的服務,否則不易找到適合自己頭、頸、肩部高度的枕頭。

  • 「定型枕」多為容易耗損老化的乳膠或矽膠材質,頭部經常枕臥的區域會在數月內彈性疲乏,枕頭會越睡越低,導致頸部痠痛。

 

枕頭變低

四、非定型枕與定型枕的材質介紹:

非定型枕材質

  • 羽絨枕純天然材質、排濕快、柔軟舒適、經久耐用,高度調整容易,能提供頭、頸、肩部完整的包覆。

  • 纖維(棉花或人造纖維):棉花容易受潮、夏天悶熱,纖維易結團成塊,導致枕頭凹凸不平。

  • 顆粒狀(蕎麥、決明子、綠豆…等):純天然材質、可塑形、高度可調整。但受潮後容易發霉,睡感堅硬不舒適,翻身時會產生噪音,影響睡眠品質。

定型枕材質

  • 乳膠與記憶枕:優點是支撐力強,富有彈性,但缺點是較悶熱不透氣,容易彈性疲乏,枕頭高度越睡越低,使用壽命短。

五、「非定型枕」的正確使用方法

1.搭配大小適中的枕套

枕套過小,會將枕頭內容物擠壓集中,造成枕頭過硬或過高;枕套太大,多餘的布料則會使人有異物感。

 

 

枕套過大

枕套過小

2.調整枕頭的內容物至舒適的高度。

 

枕頭調整手勢圖_01

 

枕頭調整手勢圖_02

六、五星飯店選用羽絨枕的原因

因為五星飯店必須選擇能適合大多數人身型與好保養為原則,以及睡眠健康等訴求…., 而羽絨枕的包覆性、耐用度、材質特性與適合大多數人的使用彈性

這就是五星級飯店為何多採用羽絨枕,而不會去使用乳膠枕、棉花枕等其他容易有太多變數的枕頭,進而造成客訴,「羽絨枕是最健康也最舒適的枕頭」其來有自。

還不快換顆羽絨枕就能讓你每天輕鬆享受5星級的優質睡眠

綜合優缺點提供飯店枕頭推薦

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2.超大SIZE 左右翻滾不外露

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