我們在選購床墊時，最常浮現的疑問之一就是：「獨立筒與連結式彈簧床墊有什麼不同？」，目前台灣消費者在選購床墊時，越來越多人傾向購買獨立筒床墊，走進床墊業者與大量廣告都標榜，獨立筒更符合「人體工學」且不易相互干擾，

所以讓普遍大眾潛意識有–獨立筒比連結式彈簧更為柔軟舒適的想法，但是，獨立筒真的比較符合人體工學嗎? 獨立筒真得睡起來比較舒適嗎? 這裡我們就來探討一下這個問題。

什麼是獨立筒彈簧床墊？

獨立筒顧名思義，就是將床墊裡的彈簧各自包裹在長型不織布包裡，以熱融膠或釘槍固定而成，因採用布套設計，容易造成磨損，耐用度較不佳，且因彈簧為各自承受壓力，所以常有床越睡越軟彈簧回軟情形發生。

而至於廣告常標榜的不易干擾性，理論上是屬實，但大前提得建立在人是直接睡在彈簧上，上面沒有任何泡棉、表布、內裡的情況下才有可能做到不受干擾，但正常的獨立筒床墊都會在加上泡棉與表布，所以實質意義並不大了。

獨立筒彈簧床墊-優點：

• 適合臀部曲線特別突出者。
• 彈簧之間獨立受力，較不會彼此干擾

獨立筒彈簧床墊-缺點：

• 獨立筒彈簧若製作不佳，易發生歪斜
• 對身體最重的臀部支撐力不足，睡覺時會覺得臀部位置較低，身體無法保持水平。
• 彈簧使用年限較短。
• 床墊經常躺臥的區域，容易發生支撐力降低的問題。
• 因彈簧形變較大，導致泡綿、襯墊等舒適層的結構耗損速度加快。
• 結構複雜，透氣性差、通風不良，容易孳生黴菌。
• 製作過程需使用大量黏著劑，如床墊發生問題，無法維修。
• 報廢床墊拆解費時費力，回收業者不願處理，只能當作垃圾廢棄，較不環保。

什麼是連結式彈簧床墊？

每個彈簧先用鋼線串聯後，組成床墊的彈簧網，並以鋼條強化邊緣。再將泡綿、襯墊等舒適層及表布以綿繩牢牢縫在彈簧網上固定，連結式彈簧提供較好的支撐力，因彈簧各顆串連一氣，承受力與耐用性高，使用年限可以達10年之久，

但又因為彈簧相互串連，所以彼此干擾在所難免，另外，相較於獨立筒被動的落點式支撐，連結式彈簧採主動式支撐，平均的支撐全身的壓力。

連結式彈簧床墊-優點：

• 適合一般人體型。
• 彈簧彼此連結，能提供充足的支撐力，不會有臀部下陷的問題。
• 彈簧使用年限長，約為10至20年左右。
• 床墊使用年限長，不會有躺臥區域支撐力下降的問題。
• 結構單純，透氣、通風，不易孳生黴菌。
• 純手工縫製的連結式彈簧床墊，完全不需黏著劑，方便維修。
• 純手工縫製的連結式彈簧床墊，全床材料皆可輕易拆解回收，較友善環境。

連結式彈簧床墊-缺點：

• 對臀部太過突出的人，連結式較不貼合身體曲線。
• 彈簧相互串連，所以彼此干擾在所難免。

雖說獨立筒是為貼合背部曲線而設計，但其彈簧各自獨立所導致的支撐力不足及容易回軟、耐用度不佳..等問題，應是考慮購買獨立筒彈簧床墊的消費者最需要事先思考的問題。

相較之下，將連結式彈簧和耐用的優質泡綿，以傳統工法手工縫製而成的床墊，不但能給予人體充足支撐力，亦可兼顧貼身的舒適性，與彈簧的耐用性，另外製作過程對環境較友善，這些都是寶編比較推薦聯結式彈簧的原因。

床墊會不會挑真的差很大

遇見神人朋友，訝異其體態宛若少年!
揭開身體健康秘訣~

寳編有一個忘年之交的老朋友，簡稱「王哥」，他是我今天會想寫這篇文章的起因。

「王哥」是我在衝浪俱樂部裡認識的浪友，對他印象很深刻是由於他是看過我最「年長」的衝浪愛好者，他總是腰桿直挺外加健步如飛，靜如處子、動如狡兔，絲毫看不出已經高齡70有餘，這對於我一個年近40老態龍鍾的中年男子，實在是很好奇他的養生之道，一聊之下才發現王哥從事床墊製造業50多年之久，而養成他如此筆直的身體骨的秘訣就在於–他每天睡覺的床墊。

看到這讀者應該跟我一樣很好奇，到底他睡的床墊跟一般的床墊有甚麼不一樣?我繼續追問下去，王哥說：床墊其實也沒有甚麼特別的，重點是要會挑選適合自己身型的床 !!!

魔鬼藏在細節裡，接下來我就把王哥傳授我50年挑選床的秘訣以及寶編個人的經驗無私的分享給大家~

「挑選床墊」的三大重點

首先，當我們試躺床墊時，務必身著輕薄衣物，平躺於床墊上，將頭枕於高度適中的枕頭，全身放鬆。接著依下列三大重點檢驗該張床墊是否適合自己：

1.骨盆位置：

試著感覺骨盆的位置是否位於正常舒適的高度，臀部不會有被頂高或下陷的感覺。必要時可請友人於稍遠處觀察自己的身形：

• 身形呈現水平，則該張床墊的支撐力適中。

▲身形水平 O

• 骨盆呈略微下陷的狀態，則該張床墊支撐力不足，容易讓人起床後腰痠背痛，也容易導致椎間盤突出等腰椎方面的問題產生。

▲骨盆下陷 X

基本上，你應該感覺平躺時骨盆的位置與輕鬆站立時的「相對」位置相同。

2.後腰支撐：

全身放鬆，雙臂張開輕鬆置於床面(離身體約15公分)，請友人以手掌插入後腰與床墊之接觸面。

• 手掌受極小阻力，能毫不費力插入接觸面：床墊太硬

▲不費力 X

• 手掌受極大阻力，需費力方能插入接觸面：床墊太軟(後腰部脂肪較厚者，則不論床墊軟硬，皆需費力方能將手掌插入接觸面。因此骨盆位置的正確與否，就更加關鍵)

▲費力X

• 手掌受一定阻力，能以適當力道插入接觸面：床墊軟硬度適中

▲適當力道O

基本上，你應該感覺後腰是與床面適度接觸，而非被床面密實地包覆。

3.保固期限很重要：

其實挑選床墊的三大秘訣，最重要的就是確認保固期限！畢竟花數萬元買的床墊，我們希望該張床的舒適度不會在短短1-2年甚至數月內有所改變。因此詢問銷售人員關於保固與維修方面的問題，就是最重要的一件事。例如：

• 床墊保固期有多長？

通常床墊的保固期就差不多等於床墊的壽命期，但注意這邊會有陷阱，就是通常一張床不同零件會有不同的保固期，所以真正得保固期應當是以最低的保固年限來評斷此床大約何時需要做汰換。

• 彈簧和舒適層(表布與泡綿)的保固期是相同嗎？還是彈簧保固期很長(10年)，但舒適層(表布與泡綿)保固期卻很短(1-2年)？

基本上表布和泡棉如果開始塌陷，很快就會影響你的脊椎健康，這時就算你彈簧保固期再長也是徒勞，所以正確應該是要全床(包含彈簧、泡棉、表布、內襯)保固時間要一致。

• 還有如果床越睡越軟，能否維修或改善？

如果能維修改善的床，不只讓床的耐用度與CP值提高，更可以減低地球的碳排放，即使價錢是高的，但換算使用年限，甚至比每一兩年換購一張床來的划算，這樣就是值得購買的好床。

基本上，一張床墊的彈簧和舒適層(表布與泡綿)的保固期限必須相同，否則也應提供維修服務。

看到這裡讀者不妨可以檢測自己買的床是否有符合以上三大重點，不管現在或未來有購床需求的你們，只要謹記以上三大重點，就能買到適合自己身型與CP值高得好床，從此揮別腰痠背痛呦，最後並祝大家如同王哥一樣活到70依然身子骨硬朗，一尾活龍!!

床墊好評

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